第５期練習会（４）

本日の参加者は男子５名、女子３名。

前半は各自が熊と龍の走圏、単換掌を練習しました。

後半は男性陣は探掌・蓋掌・反背錘などを各自復習。女性陣は主に探掌などを練習。

最後に、全員で８８式を１回最後まで復習し、易筋経・熊形走圏でまとめました。