第２期練習会（３）

時間と場所：
19-21時：文京スポーツセンター剣道場

練習課題：

• 走圏（熊／龍）
• 単換掌（母掌）
• 三穿掌（下盤＋金鶏独立）
• ８８式（片側最後まで）
• 易筋経（韋駄献杵、鋪天蓋地、翻江倒海）
  

参加者は9名でした。