2010夏：八卦掌講習会（２）

本日は李先生による馬貴派八卦掌講習会２日目。練習内容は以下の通り。

1. 龍形走圏
2. 熊形走圏
3. 単換掌
4. 単換掌第三
5. 獅形走圏
6. 獅形換掌中盤＆下盤
7. 獅形掌第二

※単換掌八法と獅形掌の名称は李先生から教わったものでなく、便宜的にこちらでつけたものです。ご注意ください。

単換掌第三では下勢をより蛇に行う練習と足の扣擺歩をより厳密に教わりました。

獅形走圏では龍形と同じく手を一本にすることを主な課題として練習しました。

獅形換掌は中盤を主に練習し、特に動作の方向について、単勾式と比較しつつ要点を示していただきました。獅形掌の第二は縦回転が加わりました。