2010夏：八卦掌講習会（３）

本日は李先生による馬貴派八卦掌講習会３日目。練習内容は以下の通り。

1. 龍形走圏
2. 単換掌
3. 単換掌第二
4. 獅形走圏
5. 獅形換掌中盤＆下盤
6. 獅形掌第二

八法といい、八母掌というとき、その要点は八方向への動作を理解することにあるのだそうです。傍目には多彩な変化にみえても、それを行う自分自身は方向を明確に理解していないと、きちんと動けない。単勾八法と比較しつつ、改めて方向の重要性を教えていただきました。

またそもそも何を練習しているのか、実は動作でも方向でもないものを練習していることへの自覚を促されました。
そして回転の精度と気血の充実が連動していることにもっと注意を向けるように指導していただきました。